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　　養生揭秘：蜂蜜究竟什麽時候喝龍眼蜜好？。我們都知道蜂蜜具有著很高的營養價值，特別是在秋季，適當團購美食吃點蜂蜜還可以防秋澡潤肺，而且蜂蜜還具有很好的美容功效，但是究竟什麽時候喝蜂蜜才能達到較好的保健效果呢？

　　1、安撫皮膚

　　蜂蜜芋泥捲是較理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沈著，促進上皮組織再生。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻後就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。

　　2、潤肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用較好。

　　用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

　　3、恢複疲勞，尤其是熬夜後

　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量較高。蜂蜜醋蜂蜜中的果糖、葡萄糖可餐飲加盟以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

　　用法：中午一杯蜂蜜水。
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