一、骨盆帶是什麼?
骨盆帶也稱作收胯帶，佩戴在人體月子中心推薦兩側胯部使用的位置較低，主要是幫助產婦恢復身形和骨盆外傷的護理，它是通過施加物理內向壓力的方法幫助骨盆收縮，一般產後42天內產婦的荷爾蒙尚未恢復到孕前水平，骨盆恥骨聯合分離松弛還是存在的台北月子中心，此時骨盆還沒有恢復到原來的硬度，仍具有良好的可塑性，這一時間段是恢復骨盆的最佳時間。
二、骨盆帶有哪些款式?
腰帶式
也稱一字帶式，產品價格質量都比較低，做工相對粗糙、彈性差，佩戴的時候容易移位松弛，它是日式仿制品。
提臀式
是用兩條帶子制作的也叫兩帶式，做工簡單，使用的時候一條帶子帶子勒在腿根部另一條綁在腰部，從力學角度看他根本沒有實質性作用，不能叫真正骨盆和提臀。
菱形式
利用的菱形力學結構結合人體骨架構造設計的，用三角力學固定，跨步四點向內加壓受力均勻，與上面兩種骨盆帶相比穿上去不會松動滑落，是目前比較科學使用的一款骨盆矯正帶。
三、骨盆帶怎麼用?
1。使用時間
一般情況順產的媽媽出院後就可以使用矯正帶，剖腹產後的媽媽要先等傷口愈合一般是一個月後開始使用，要堅持每天都佩戴，白天佩戴8小時就可以了，晚上睡覺時間需要拆下，感覺盆骨差不多恢復到孕前水平就可以產後護理之家不用佩戴了，一般會佩戴到產後半年以後。
2。穿戴方法
佩戴的時候雙腿自然站直，在跨部兩側的位置呈環形的繞圈，然後用手拉住帶子在臀部兩側交叉後向前拉，最後用前後的扣子固定住帶子防止脫落，月子中心環繞的時候要盡量綁緊一點，可以在靠近要的位置扣上扣子再拉到骨盆處。
穿的時候不要貼近肌膚穿要在貼身衣物上使用，防止矯正帶的面料對皮膚有刺激性，綁緊過程中形成的褶皺也會傷害到皮膚，易拉帶有粘性的部位不要粘上衣物防止粘性降低影響穿戴效果。
