一、骨盆帶是什麼?
骨盆帶也稱作收胯帶,佩戴在人體月子中心推薦兩側胯部使用的位置較低,主要是幫助產婦恢復身形和骨盆外傷的護理,它是通過施加物理內向壓力的方法幫助骨盆收縮,一般產後42天內產婦的荷爾蒙尚未恢復到孕前水平,骨盆恥骨聯合分離松弛還是存在的台北月子中心,此時骨盆還沒有恢復到原來的硬度,仍具有良好的可塑性,這一時間段是恢復骨盆的最佳時間。
二、骨盆帶有哪些款式?
腰帶式
也稱一字帶式,產品價格質量都比較低,做工相對粗糙、彈性差,佩戴的時候容易移位松弛,它是日式仿制品。
提臀式
是用兩條帶子制作的也叫兩帶式,做工簡單,使用的時候一條帶子帶子勒在腿根部另一條綁在腰部,從力學角度看他根本沒有實質性作用,不能叫真正骨盆和提臀。
菱形式
利用的菱形力學結構結合人體骨架構造設計的,用三角力學固定,跨步四點向內加壓受力均勻,與上面兩種骨盆帶相比穿上去不會松動滑落,是目前比較科學使用的一款骨盆矯正帶。
三、骨盆帶怎麼用?
1。使用時間
一般情況順產的媽媽出院後就可以使用矯正帶,剖腹產後的媽媽要先等傷口愈合一般是一個月後開始使用,要堅持每天都佩戴,白天佩戴8小時就可以了,晚上睡覺時間需要拆下,感覺盆骨差不多恢復到孕前水平就可以產後護理之家不用佩戴了,一般會佩戴到產後半年以後。
2。穿戴方法
佩戴的時候雙腿自然站直,在跨部兩側的位置呈環形的繞圈,然後用手拉住帶子在臀部兩側交叉後向前拉,最後用前後的扣子固定住帶子防止脫落,月子中心環繞的時候要盡量綁緊一點,可以在靠近要的位置扣上扣子再拉到骨盆處。
穿的時候不要貼近肌膚穿要在貼身衣物上使用,防止矯正帶的面料對皮膚有刺激性,綁緊過程中形成的褶皺也會傷害到皮膚,易拉帶有粘性的部位不要粘上衣物防止粘性降低影響穿戴效果。
- Nov 20 Mon 2017 11:43
骨盆帶怎麼使用?
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